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今天這篇文章呢~是簡易食譜文!!!!!!

簡單方便又好喝

 

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所需的食材只有少少的

綜合冷凍莓果  一把

((這我是在costco買的,一包可以喝很久唷~

檸檬 半顆

香蕉 半根

優酪乳 300ml

 少許

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先將莓果和水放入果汁機

因為我買的是冷凍的

如果直接用優酪乳打,會有被打發的感覺

最後莓果飲會很稠,還會一動也不動在杯子裡

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打開開關~打勻他!!!!

打到他媽媽都不認識他就對了

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加入切塊的香蕉

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加入半顆檸檬

不知道怎麼挑的

挑到一顆皮超厚的檸檬XDD然後汁還超少

如果是皮薄的那種應該1/4顆就行了

要記得檸檬籽籽不要一起打唷!會苦苦的

加完以上這些材料可以先打一下

把香蕉打碎

 

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最後加入優酪乳打均勻就可以了

簡單輕鬆又好喝

之前只有打莓果+優酪乳也很好喝唷!

不過多加香蕉和檸檬這樣喝起來比較有層次感 :)

如果覺得這樣比較甜也可以加原味優格唷

加優格會比較濃稠,也會有smoothie的感覺

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趕快一起來試試看

 

 

 

 

 

 

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咲咲ღ 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(1) 人氣()


留言列表 (1)

發表留言
  • 荷
  • 感覺食材很貴

    我比較喜歡便宜一點的
  • 其實一點都不貴
    因為這次是姊姊買的哈哈哈哈哈
    一大包大約五六百吧?!
    但是可以打N次
    也可以用當季水果啦~
    之後有空再來分享 :D

    咲咲ღ 於 2017/05/11 23:42 回覆

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